NYA LÖPFUNKTIONER
Du har väl inte missat att det finns massor av extrafunktioner för dig som använder "LÖPNING" som aktivitet? För att få tillgång till dessa behöver du bara klicka på det lilla plus-tecknet som du ser direkt till vänster när du valt aktivitet.
Vi ville skapa bättre förutsättningar att följa upp träning för alla er som har löpnings som intresse. Vi har alla olika favoritrundor och vi tränar alla på lite olika sätt. Ibland kör vi intervallträning, ibland fartlekar eller uthållighet. Det beror ju ofta på om vi bara vill springa av oss lite, eller om vi tränar inför ett visst lopp. Vi skapade därför möjligheten att skapa skräddarsydda rundor, anteckna vilket underlag som du sprang på, vilken typ av löpträning, väder, ansträngningsnivå, snitt- och maxpuls - till och med vilka skor som du använt!
Du kan även som vanligt föra egna anteckning och skriva ner vem du sprang tillsammans med och om det var något speciellt som hände.
Gör uppföljningar och kolla sammanfattningar på all data i statistikdelen.
Kör hårt och lycka till med din träning.
// Träningsguiden Crew