VÄGEN TILLBAKA - DEL 1
FRÅN GÄDDHÄNG TILL GRÄDDHÄNG
Text: Stefan Tingwall
Bild: Yaya Production
Vi har alla varit där.
På toppen.
Åtminstone intalar vi oss om det. Vi har alla våra anledningar till varför vi inte längre klarar att upprätthålla vår forna fysiska kapacitet och form. Vi har dock alla en förmåga att snegla i backspegeln och drömma oss tillbaka... tillbaka till toppen.
Lyckligtvis är det ingen stängd dörr som blockerar vägen till detta paradis i imperfektum. Det går att ta sig tillbaka, om så kanske inte hela vägen till den absoluta peaken, men tillräckligt nära för att det ska vara tillfredställande.
Men hur svårt är det? Hur långt tid tar det?
Det är frågor som vi på Träningsguiden frågade oss och för att söka svaren beslöt vi oss för att göra ett experiment. Vi tog en avdankad kille, Filip, och gav en riktigt bra PT, Christian, fria händer att göra vad som krävdes för att på sex månader få killen i form igen. Så låt oss följa Filips väg tillbaka.
Filip är fotograf och jag träffade honom i hans studio i Hammarby Sjöstad. Det är en relativt stor lokal som kliver in i. Jag noterar en stor vit fond som är placerad på andra sidan rummet, ljusriggar, kameraväskor, datorer och kaffebryggare - allt en växande ung man behöver. Tämligen omgående ser jag även Filip som gestikulerar och intensivt pratande i sin mobil. Ett karaktäristiskt skratt som oundvikligen får dig att skratta själv, även om du inte har en aning om den ursprungliga anledningen.
"Tja, man!", hälsar Filip och vinkar in mig. Han stökar undan lite prylar från en av stolarna, jag slår mig ner och blir samtidigt bjuden på pepparkakor som jag glatt mumsar i mig. Vi snackar först lite allmänt och garvar, men så småningom kommer vi in på som jag primärt är här för - hans fysiska come back.
Det här experimentet kommer kräva en del av dig - både blod svett och tårar - varför valde du att ställa upp?
Tja... Jag har ju gjort några som modell tidigare, men som jag ser ut nu har man blivit tvungen att ställa sig bakom kameran allt mer (skrattar). Det skänns som om jag skulle kunna ha några goda år kvar även framför, men då måste jag komma i form. Samtidigt vill jag hålla livet ut och mitt leverne den sista tiden har varit ett skämt... rena självmordet. Det är sjukt skönt att bli äldre, men man bör ju hålla sig i form också.
Hur mycket tränade du tidigare?
Jag är en periodare som med allt annat. Get some, lose some. Body or bose...
Men det är väl ett och ett halvt år sedan jag var i närheten av jag kommer vara när slavdrivaren Christian är klar med min frivilliga 6-månaders tortyr. Jag har bett honom att pusha mig och det tog han seriöst, så den här veckan kör vi bootcamp. I love it!
Följ Filips intervju i nästa artikel här på Träningsguiden.